ALOR SETAR – Kegilaan terhadap media sosial di negara ini menyebabkan ramai rakyat hanya tidur kurang dari enam jam setiap malam akibat penggunaan gajet secara berlebihan. Kebanyakan mereka mengakui rasa kekok dan serba tidak kena atau gelisah sekiranya tidak melayari media sosial, malah rata-ratanya mengambil masa sehingga empat jam ‘berkepit’ dengan gajet sebelum melelapkan mata. Ketagihan melayari antaranya Facebook, TikTok menyebabkan ramai daripadanya mengalami gangguan tidur sehingga ada tidur hanya tiga jam dan menghidap insomnia kronik. Seorang pelatih kecergasan, Nur…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
