fbpx

Komuniti senam kekal aktif ketika Ramadan

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram
Share on linkedin
Program senam kali ini berjaya mengumpulkan 100 peserta yang melakukan pelbagai aktiviti senaman.

PERNAH mencapai berat hampir 93 kilogram (kg) pada satu ketika membuatkan Syed Muhammad Muzahar Syed Abdul Kadir, 48, merasakan ia suatu yang tidak baik buat dirinya. Oleh itu, dia mengambil insiatif melakukan perubahan. Pada 2019 dia mengambil keputusan untuk menyertai komuniti dinamakan ‘senam’ yang menyediakan program latihan untuk penurunan berat badan dan mengamalkan gaya hidup sihat. “Matlamat utama saya sertai komuniti ini kerana merasakan saya perlu mengamalkan gaya hidup sihat memandangkan usia kian meningkat. “Apabila sertai komuniti ini, usaha untuk…

 

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

TERKINI