fbpx

Tak cukup tidur punca kemurungan, cepat tua

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram
Share on linkedin
Tidur merupakan cara terbaik bagi menguatkan sistem imun tubuh serta mengurangkan risiko jangkitan virus. – GAMBAR HIASAN

PAGI itu, Khairul Afiq berjalan lemah menuju ke keretanya dan riak wajahnya benar-benar menunjukkan dia tidak bersemangat memulakan pemanduan ke tempat kerja. Ini kerana, selama tiga malam berturut-turut sebelumnya, dia telah berjaga sepanjang malam menyiapkan persembahan slaid berkait projek yang dikendalikannya untuk dipersembahkan kepada klien syarikat dia bekerja. Akibatnya, bapa kepada seorang anak itu hanya tidur sekitar empat jam setiap hari sebelum terpaksa bangun dan bergegas untuk ke pejabat. “Apabila terlibat dalam mengendalikan projek syarikat, maka saya lazimnya akan berjaga…

 

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

TERKINI