PETALING JAYA – Bencana seperti banjir sudah semestinya memberi tekanan emosi dan perlu dipantau bagi memastikan kesihatan mental berada dalam keadaan baik.
Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan (NCEMH) dalam hantaran di Facebooknya memaklumkan bencana seperti banjir boleh menyebabkan gangguan mental akut yang memberi kesan kepada emosi dan mental individu terlibat.
NCEMH juga meminta orang ramai untuk mencegah gangguan mental dengan mengenal pasti tanda-tanda gangguan emosi dan kesihatan mental ketika bencana banjir.
“Antara tanda-tandanya adalah jantung berdegup kencang, letih lesu, cepat marah, sakit kepala, kurang daya tumpuan, mudah lupa, bosan, merokok berlebihan, penyalahgunaan substans dan tingkah laku agresif,” katanya.
Katanya, sekiranya orang ramai mempunyai tanda-tanda awal gangguan kesihatan mental boleh mendapatkan bantuan segera di talian HEAL 1555 Kementerian Kesihatan Malaysia untuk mendapatkan sokongan emosi dan khidmat kaunseling. – KOSMO! ONLINE
